균형잡기 자세: 신참' 균형은 중요 방법입니다. 생성 핵심 힘 필수 많은 요가의 추가 고급 자세. 그러나 균형은 아마도 어려움 처음에, 당신은 볼 수 있을 것입니다 할 수 있는 것 “몇 개 기본 팁 평생 : 발가락 바닥, 너의 경화증 보여 minor 증거 혜택이 있습니다. �